ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΚΡΑΜΠΕΣ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΚΡΑΜΠΕΣ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ.

Ένα ποτήρι τόνικ πριν από τον ύπνο μπορεί να προλάβει τις κράμπες, όπως αναφέρει ο δρ. Μάικ Ντίξον, επισκέπτης καθηγητής Ολιστικής Υγείας και Φροντίδας στο Πανεπιστήμιο του Γουεστμίνστερ στο Λονδίνο. Το νερό τόνικ περιέχει φυσικά την ουσία κινίνη, που του δίνει τη πικρή γεύση του.
Η ουσία αυτή προλαμβάνει τους σπασμούς των μυών που προκαλούν τον πόνο της κράμπας.